صحة و جمال

تتطلب قدميك عناية يومية وأسبوعية  لك افضل ماسك للقدمين أول شيء يجب الحفاظ على نظافتهما وتجفيفهما جيدا قبل لبس الجوارب أو الحذاء أما عن أفضل طريقة استخدمها هي: 1- دهن القدمين بالفازلين ،وارتداء حذاء مغلق جيدا ،لمدة ساعة قبل الاستحمام . 2- انقعي قدميك في ماء دافيء مدة 10 دقائق :ويجب ان يكون الماء مضافا إليه صابون او جال القدمين…

ما علاقة الملح ببشرتك ؟ هل جربت جميع الوصفات الطبيعية للتخلص من الخلايا لكن دون جدوى؟ نقترح عليك عزيزتي أقنعة طبيعية تتكون من الملح، لما فيها من فوائد في مجال العناية بالبشرة، خصوصا في التقشير، فالبشرة الجافة تحتاج إلى الاهتمام لتستعيد جمالها ونضارتها من جديد. الملح وزيت الزيتون لتنظيف البشرة من العمق: قومي بمزج ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت…

ماسكات منزلية فعالة لتفتيح البشرة اذ تتعرض البشرة للكثير من العوامل البيئية القاسية كأشعة والتلوث كل ذلك بالإضافة للنظام الغذائي الغير صحي الأمر الذي يعود على البشرة بنتائج سلبية مما يفقدها نضارتها و جمالها. ولكن لا تقلقي عزيزتي فالأمر مازال تحت السيطرة لأن الطبيعة غنية جداً بكل ما هو طبيعي ومفيد لجمالك حيث يمكنك توفير نقودك وجهدك وتطبيق هذه الماسكات…

إسوداد المناطق الحساسة قد يكون من المشاكل المزعجة تشكو منها النساء عمومًا إن كنّ يتمتّعن ببشرة فاتحة أو داكنة. عوامل عديدة تلعب دورًا في تفاقم هذه المشكلة وهي كثرة الحلاقة عن طريق الشفرة، التعرض لأشعة الشمس، زيادة ملحوظة في الوزن وسواها من الاسباب. تبدأ البشرة بالاسوداد جراء تعرّق البشرة وتجمع الجلد الميت مما يؤدي الى اسوداد المنطقة الحساسة. في هذا…

لحماية البشرة من الشمس هنالك بعض المنظفات التي تترك أثراً على الجسم وذلك في حالة احتواء هذه المنظفات على عامل الوقاية من الشمس الضارة، لذلك ينصح أطباء الجلد بتنظيف البشرة بمستحضرات تحتوي على عامل الوقاية من الشمس لا يقل تركيزها عن 15 وذلك بعد الإنتهاء من غسل البشرة وتجفيفها. – ممنوع التعرض لاشعة الشمس القويه لانها ضاره على البشره. –…

لتبييض الجسم اليك بعض النصائح مكونات: حك ياغورت طبيعي بيضة بلدية نصف ورد مطحون عصير حامضة نصف كاس عدس مطحون نصف كاس خرطال مطحون ملعقة شبة مدقوقة ملعقة عكر فاسي ملعقة زعتر طريقة: تحضير التبريمة ل تبييض الجسم يتخلط الكل بالماء الورد ويتدهن به الجسم والوجه يوميا لمدة 7 أيام بلى مايغسل الجسم غير نمسحو واليوم السابع تمشي الحمام وفي…

لأسنان بيضاء و صحيين غادي تاخذي حامضة تكوني عصرتيها قبل يعني النص الحامضة خاوي بحال الزليفة غادي يكون عندك. البابونج. والزعتر. و السالمية. والقرفة. والسواك. طريف ملحة حية. كلشي مطحون السواك راك غادي تسخنيه باش يتقرمش ويتطحن لك هاذ المواد كلها مطحونة ومغربلة ناعمة بحال البدرة وتعمليها في شي حك وتبقى معتمدة عندك فينما بغيتي تبيضي السنان ما عليك غير…

تسبّب حبوب الظهر الكثير من الازعاج الدائمة والاحمرار ما يمنعكِ من ارتداء الازياء التي تحبّنيها وخصوصاً فساتين السهرة المكشوفة. وإذا كنتِ تحاولين حلّ هذه المشكلة دائماً من خلال وضع بعض مستحضرات التجميل لتخبئة الحبوب، حان الوقت لتجدي حلولاً اخرى اكثر جذرية. – أولاً، من المهم ان تزوري طبيب الجلد قبل ان تستخدمي اي وصفة منزلية لعلاج حبوب الظهر، فربما تكون…

تتوفر الزيوت الطبيعية النباتية على فوائد عديدة و تغدية البشرة، فالخصائص الطبيعية لهاته الزيوت النباتية تساعدك سيدتي على الحصول على بشرة نضرة و متألقة. كما أنه يمكنك عمل خلطات منزلية من الزيوت الطبيعية أو خلطها مباشرة مع كريم العناية بالبشرة الخاص بك. اذا كنت تبحثين عن التخلص من لمعان بشرتك الدهنية أو ترطيب البشرة الجافة فيمكنك اختيار الزيت الطبيعي المناسب…

خلطات النشا الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر. تبحث المرأة دائماً عن أساليب جديدة للعناية ببشرتها على نضارة وجهها، ووسائل فعالة للعناية بشعرها والحفاظ على شعر صحي وأنيق يكون دليل أنوثتها. ولا تكمن أساليب العناية بالشعر والبشرة بالكريمات وحسب، وإنما ببعض الخلطات الطبيعية المفيدة. اليك أفضل الخلطات الطبيعية بالنشا: 1- خليط النشا مع الزيت ومسحوق الكركم: إغسلي شعرك واتركيه مبللاً، ثم سرحيه…