صحة و جمال

للتخلص من رائحة الفم الكريهة قد تتفاجئين من هذه الوصفة، ولكن يا سيدتي ان أسباب وجود الرائحة الكريهة في الفم في مغلب الحالات، ناتج عن التهابات أو طفيليات تعيش في الفم، والمعلوم أيضا أنا الثوم فعال في القضاء على هذه البكتيريا أو الطفيليات. الوصفة : يسحق الثوم مع القرنفل سحق ناعم وتعجن الخلطة بالعسل، وتأكل هذه الوصفة على الريق، وصف…

التين الشوكي و فوائده الصحية المذهلة التين الشوكي- أو البِلِس هي نبتة من الصبار وتنمو بالأماكن الجافة وهي معمرة كثيراً ولها قدرة عجيبة على مقاومة الجفاف نظراً لسواقها المليئة بالماء لذلك تعتبر سوق هذه النبتة الطعام المفضل للإبل في المناطق الصحراوية على الرغم من أشواكها الحادة المنتشرة على سطح النبتة فيستطيع الجمال والإبل أكلها. ويشار أيضا أن السكان في بعض…

يُعدّ التمر من أهم الاطعمة التي يجب على الريق، إذ يحتوي على عناصرغذائية أساسية لبناء وتعزيز صحة الجسم كالكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم والماغنيزيوم كما هو غني بالفيتامينات ب و ب١٢ التي تقي من السرطان – فوائد التمر الصحية يُسمّى التمر ملك الحلويات إذ يُعتبر الفاكهة المثالية التي تحافظ على توازن السعرات الحرارية في الجسم. وتكمن اهمية التمر في علاج الكثير من…

الاكتئاب (Depression) احد الامراض المنتشرة في العالم. ا لاكتئاب ضعفا او شيئا سهل التخلص منه. ا لاكتئاب، والملقب رسميا بالاكتئاب الصعب، هو الاضطراب ا لاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، او الاكتئاب السريري (الاكلينيكي – Clinical depression)، هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر ا لاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شانه ان يسبب العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية. عادة، لا يستطيع…

يجب مراعاة الراحة لان الاجهاض المنزلي يتطلب العمل ومن هنا هذا الموضوع راح نتكلم بشكل أوسع عن اجهاض المنزلي اليكي هذي المعلومات يتلخص بانه ممكن ان يكون الاجهاض بوقت حرج لدى المرأه بالمنزل ولكن تعريفها الافضل اكتشافها لديكي ماهو  الاجهاض المنزلي؟ الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل . معظم الإجهاضات تحدث في الثلث الأول من الحمل…

ومن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة النسيان ما : —————————————————————————– * الإجهاد الذهني والعضلي بسبب كثرة الأعباء والمسؤوليات ونحوها. • كثرة المشاغل والمشاكل الاجتماعية والمعيشية والعلمية وغير ذلك فإن الأشياء يزيح بعضها بعضًا. * ترك الدروس فترة طويلة بدون استذكار ومراجعة بسبب عدم الالتزام بالخطة والبرنامج. * وجود العديد من التشابه والتداخل بين الموضوعات. * عدم الفهم الجيد والتركيز والاستيعاب…

وتبقى ال دورة شهرية من أهم عناصر البلوغ لدى الإناث اذ فترة البلوغ هي من أهم الفترات بحياة الفتاة، هذه المرحلة تطرأ على الأنثى العديد من التغييرات الظاهرية والباطنية، منها النفسية والاجتماعية والفسيولوجية. في ظل هذه التغييرات، كثيرا ما تقف الأم عاجزة دون الوصول إلى السبيل المجدي للتعامل مع الابنة التي أصبحت أنثى يافعة لها القدرة على التوالد لتصبح أما…

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت المهمة لصحة ،وهو كنـز البيوت ومؤونتها الأكثر أهمية . وقد أكدت الأبحاث فوائد زيت ا لزيتون ، فهو يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة ، تفيد الجسم وتجعل من زيت ا لزيتون وسيلة مثالية للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يرسل إشارات إلى الدماغ تأمره بالامتناع عن تناول الطعام ، بسبب شعور المعدة بالإمتلاء…

قد يكون غرضها الأساسي تنظيف بشرة الأطفال إزالة المكياج، ولكن للمناديل المعطّرة إستخدامات عديدة مفيدة تتخطّى ذلك! لا تفوّتيها وتعرّفي على أبرزها للإستفادة منها في حياتكِ اليوميّة! فعل تعلمين أنّ المناديل المعطّرة المعروفة بالـWet Wipes تصلح لـ: – إزالة آثار وبقع الصبغة عن الجبين، الرقبة والأذنين بعد صبغ شعركِ بنفسكِ في المنزل؟ قد تريدين إضافة القليل من السبيرتو إليها أيضاً…

علاج طبيعي يغدق عليكِ منافع جماليّة ويحّر جسمكِ من السموم. الشاي شراب سحريّ ضروريّ للمرأة التي يجب أن تشرب أقلّه فنجان واحد يوميّاً. تعرّفي على أنواع ا لشاي ومنافعها: ا لشاي الأسود: هو الأكثر إستهلاكاً عالمياً وغنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة، يفيد لمرضى الكوليستيرول ويقلّل من نسبة الإصابة بالسكتة الدماغيّة. يحتوي الشاي الأسود على كميّة عالية من الكافيين. ا لشاي الأخضر:…