صينية السمك بالخضار
هل تحبين وصفات السمك؟ تعلمي مع موقع فاتنات طريقة عمل صينية سمك بالخضار بالفرن، وقدميها ساخنة إلى مائدتك
المقادير صينية السمك
- سمك فيلية , 4 قطع
- شرائح بصل , 1/2 كوب
- فلفل احمر مقطع , 1 كوب
- شرائح كوسة , 1 1/2 كوب
- بابريكا , 1/8 ملعقة صغيرة
- سمنة مذابة , 1 ملعقة صغيرة
- بقسناط مطحون , 2 ملعقة كبيرة
- زعتر مجفف مطحون , 1/4 ملعقة صغيرة
- جبن شيدر مبشور , 1/4 كوب
- شوربة دجاج كريمي , 1 علبة
طريقة التحضير صينية السمك
سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
في بولة صغيرة الحجم ضعي الشوربة و الزعتر و قلبي.
في بولة اخرى ضعي الجبن و البقسماط المطحون و السمنة و البابريكا و قلبي.
في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ضعي الكوسة ثم الفلفل و البصل.
ضعي السمك الفيليه فوق مزيج الخضروات ثم ضعي عليها مزيج الشوربة ثم البقسماط المطحون.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة.
قدمي صينية السمك بالخضروات مع الأرز و السلطة.
