طريقة عمل البطاطس المشوية بطعم ألذ ودهون أقل

إذا كنتِ من محبي البطاطا وتخشين من زيادة وزنك، فاليوم نقدم لكِ طريقة عمل البطاطس المشوية بطعمٍ ألذ ودهون أقل وسعرات حرارية أقل أيضاً، جربيها الآن وأخبرينا عن رأيك في مذاقها.

المقادير

  • بطاطس حجم كبير، بيضاوية الشكل,4 ثمرات
  • ماجي خضروات , مكعب
  • ثوم بودرة, ملعقة
  • كريمة حامضية ,4 ملاعق كييرة
  • مشروم طازج أو مُعلب ، مُقطع شرائح أو قطع صغيرة , كوب
  • جبن جوده مقطعة شرائح رفيعة ,4 قطع
  • زبدة لورباك , ملعقة ونصف الملعقة

طريقة التحضير

– سخني الفرن على درجة حرارة مرتفعة (260 درجه مئويه).

– اغسلي البطاطا جيداً حتى يصبح سطحها أملس.

– قومي بعمل قطع للبطاطس بالطول والعرض للوصول الى 1/3 عمق البطاطس ثم توضع فى الفرن لمدة ساعة.

– ابدئي في تسخين البطاطس فى اناءٍ عميقٍ صغيرٍ، ثم تسخن الكريمة الحامضية وملعقة كبيرة زبد وتقلب حتى يصبح الخليط أملس.

– سخني نصف ملعقة زبد في (طاسة) ثم اضيفي إليها الثوم، وقلبيهم جيداً حتى يصبح لونهم ذهبى ثم اضيفي المشروم والماجى وقلبي لمدة 5 دقائق اخرى، واتركيهم جانباً.

– اخرجي البطاطس من الفرن ثم قطعيها بالعرض دون أن تُقسم نصفين(يراعى الاحتفاظ بها كاملة).

– قومي بحشو البطاطس بملعقة كبيرة من صوص كريمة المشروم وتغطى بشريحة واحدة من الجبن.

– ضعي البطاطس فى الفرن لمدة 10 دقائق اخرى.

– قدميها فور الانتهاء.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى