علاجات طبيعيّة ل مشكلة الإنتفاخ؟

تعانين من مشكلة الإنتفاخ ؟ في الكثير من الأحيان لا تنجحين في انتعال حذائكِ المفضّل لأنّه أصبح ضيّقاً نظراً لقدميكِ المنتفختين.

احتباس المياه في عدّة أعضاء في الجس ينتم قدج عن الطقس الحار، العادة الشهريّة، حساسيّة، التوتر، الأدويّة… من أجل معالجة هذه المشكلة نقترح عليكِ هذه الحلول الطبيعيّة:

الهندباء:

غنيّة جداً بالبوتاسيوم الذي يقلّل نسبة الصوديوم في الجسم وكونها غنيّة بالمانيزيوم أيضاً فهي تخفّف من الإنتفاخ الذي يصيب المرأة قبل العادة الشهريّة. اغلي المياه الساخنة مع الهندبة واشربي السائل 3 مرّات خلال اليوم الواحد.

​البقدونس:

هو بمثابة منظّف للجسم من السموم ويمكن أيضاً شرب المياه المغليّة به مع إضافة الحامض لنكهة ألذّ. جذور عشبة

الأرقطيون:

استعملي كميّة قليلة وضعيها داخل المياه المغليّة واشربيها لأّن هذه العشبة التي يستعملها الصينيون لمعلاجة المشاكل في الدم ستعلاج أيضاً إحتباس المياه.

عصير الليمون:

يزيل السموم من الجسم ويقلّل من الإنتفاخ. اشربي كوب من عصير الليمون يومياً يمكن إضافة العسل إليه.

خلّ التفاح:

يخفّف من نسبة البوتاسيوم في الجسم بالإضافة إلى إمكانيّة شربه، يمكنكِ نقع قدميكِ المنتفختين لمدّة 10 دقيقة في وعاء ساخن من المياه وخلّ التفاح.

هذه كانت علاجات طبيعيّة ل مشكلة الإنتفاخ من مجلة فاتنات.