تنحيف و تخسيس
-
ما هي فوائد الملفوف ؟
الملفوف من الخضر الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء تبلغ 92%، و على مركبات فيتامين “ب”، “ج” ، “ك” ، و فيتامين “ث، الذي يقاول الضعف الناتج عن كثرة البول، و على فبتامين “أ”، الذي له مفعول جيد ضد التقرح، و كذلك يتوفر على مواد ذهنية و مواد أزوتية و على أملاح معدنية، فهو…
أكمل القراءة » -
منافع زيت الصبار
زيت الصبار يحتوي على عدة مواد مفيدة للجسم، و يستخدم في عدة صور منها الزيت و العصارة و الهلام. و منافع زيت كثير جدا، بالنسبة للبشرة ف زيت الصبار و مستخلصاته تقضي على حب الشباب كما أنه علاج فعال للعديد من مشكلات البشرة و يعمل على منحها النعومة و النضارة. و أيضا يحمي الجلد من الإصابة بمختلف الأمراض قرح الجلد،…
أكمل القراءة » -
استعملي هذا المشروب الصحي لحرق الدهون.
استعملي هذا المشروب الصحي لحرق الدهون..قولي وداعا الوزن في شهر رمضان تعتمد أنظمة الريجيم الحديثة على تنقية الجسم من السموم أو كما تعرف ب ال Detox diet ، وتنقية السموم هي في الأساس وظيفة الجسم الطبيعية بينما تعمل هذه الأنظمة الغذائية على تحسين هذه الوظيفة لزيادة قدرة الجسم بصفة عامة والكبد بصفة خاصة على التخلص من السموم والفضلات بكفاءة. ونقدم…
أكمل القراءة »