الجمال و الصحة
الجمال و الصحة نوفر لك جميع النصائح الطبية والوقاية من الأمراض وطرق العلاج
أهم الفوائد الغذائية والصحية والوصفات الطبيعية للوقاية والعلاج من جميع الأمراض.
كل هذا وأكثر في فاتنات الصحة والجمال لجميع أفراد الأسرة العربية.
أهم وأحدث النصائح والوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر وجمال مظهرك وأناقتك فاتنات الصحة والجمال .
فاتنات الصحة والجمال كل النصائح التي تفيد الأزواج والحوامل والأم والطفل.
-
عالجوا مسمار القدم
مسمار القدم هو بروز لحمي ينمو على شكل سميك في منطقة القدمين، حيث يتكون بشكل طبيعي لتوفير الحماية من الاحتكاك والضغط. ينتج عن ارتداء أحذية غير مناسبة أو عدم ارتداء الجوارب. أثناء المشي، يكون هناك شعور بآلام شديدة، وإعاقة في الحركة. علاجات منزلية لإزالة مسمار اللحم أولاً، يمكن استخدام معلقتين كبيرتين من الإسبرين وخلطها مع ثلاث إلى أربع قطرات من…
أكمل القراءة » -
عادات تسبّب ترهّل الثديين
ترهّل الثديين هو كابوس ّ امرأة! تبذل كلّ الجهود وتنفق كلّ الأموال لتتجنّب هذا الأمر المزعج. مهما إعتنت ببشرتها ورشاقتها، يبقى الهاجس الأكبر هو جمال ثدييها، لذلك كي تكوني جاهزة لمواجهة المستقبل، تجنّبي هذه العادات: ارتداء حمّالة الصدر نفسها في كلّ النشاطات: إستخدمي دائماً الحمّالة المناسبة لكّل نشاط، مثلاً إستخدمي حمّالة صدر رياضيّة أثناء الركض والتمارين، وأخرى قطنيّة في المنزل.…
أكمل القراءة » -
رائحة الفم الكريهة ومسبباتها
رائحة الفم الكريهة من الامور المحرجة للغاية اجتماعياً. هي مشكلة التي تسببها غالباً مشاكل الأسنان واللثة أو قلة النظافة الشخصية، وسنقدم لك الآن أسباباً أخرى تؤدي إلى ظهور رائحة النفس الكريهة لن تتوقعي هذه الأسباب وهي: أولاً: قد يكون سبب رائحة الفم ا لكريهة هو غسول الفم أحياناً قد يكون سبب ظهور رائحة الفم ا لكريهة هي الغسول الفموي لمستعمل…
أكمل القراءة » -
خطوات أساسية لنظافة المهبل
إزالة الشعر الزائد من وقت لآخر أساسي للحفاظ صحة ولنظافة المهبل هل تعلمين أن المهبل ينظّف نفسه من وقتٍ لآخر؟ ولكن على رغم ذلك، ينبغي أن تعطي لنظافة المهبل وصحته أهمية كبرى. ننصحك بقراءة: علاج فطريات المهبل في منزلك للحفاظ على صحة المهبل ونظافته، هناك بعض النصائح التي يجب ان تأخذيها بعين الاعتبار، فألقي معنا نظرة على بعضٍ منها: الاغتسال…
أكمل القراءة » -
تحضير قلوب البيتزا
لتحضير قلوب البيتزا من مجلة فاتنات لتحضير العجينة: خميرة / ملعقتان صغيرتان ونصف ماء دافئ / كوبان ونصف إلى 3 أكواب ونصف ملح ملعقة صغيرة زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة دقيق ذرة لفرد العجينة بحسب الحاجة لتحضير الصلصة: معجون طماطم 4 ملاعق كبيرة ماء نصف كوب أوريغانو (أي زعتر جاف) نصف ملعقة صغيرة حبق (أي ريحان) جاف نصف ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
الغريب فروت يحارب الكولستيرول
يُعدّ الغريب فروت من الفاكهة القليلة الاملاح ، وهو غنّي في الوقت نفسه بالفيتامين ج، البوتاسيوم، حمض الفوليك والالياف. وللغريب فروت فوائد صحية عديدة ستتعرّفون عليها فوائد الغريب فروت الصحية تتميز فاكهة ا لغريب فروت بفوائدها العديدة التي تمنحها للجسم فهي: – تخفّض نسبة الكولستيرول في الدم وتنظف المجاري الدموية. – تحمي الجسم من تكاثر الخلايا السرطانية وخاصة في الثدي…
أكمل القراءة » -
بوبي براون: 7 مكونات ل بشرة نضرة
تعتبر بوبي براون خبيرة التجميل للحصول على بشرة نضرة. “مساحيق التجميل ّب بشرة رائعة”. و إلى جانب نظام الحياة الصحّي والنشيط من خلال الرّياضة وشرب الماء والنوم الكافي والوزن المناسب، هناك ضرورة لمساحيق العناية بالبشرة. ومع وجود الكثير من الماركات والمستحضرات في الأسواق يصبح الإختيار صعبًا بعض الشيء. كما أنّ تواجد الكثير من المساحيق يجعل المرأة في حيرة ممّا تختار،…
أكمل القراءة » -
الغسيل خطر على الصحة
الغسيل خطر على الصحة اذ حذرت مجموعة من الأطباء البريطانيين من أن تجفيف الملابس داخل المنازل يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، للأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أو الربو الحاد. حيث ترفع مستويات الرطوبة في المنزل بنسبة تصل إلى 30%، وتخلق الظروف المثالية لتكاثر جراثيم العفن التي بدورها يمكن أن تسبب التهابات الرئة. كما أن الغسيل الرطب…
أكمل القراءة » -
العرقسوس و فوائده الصحية
العرقسوس أو جذر السوس نبات معمر ينبت فى بقاع العالم مثل سوريا ومصر وأوروبا. وتعتبر جذور النبات هى الجزء المستخدم فى النبات نظرا لاحتوائه على كثير من المواد الفعالة مثل الليكورتين (liquiritin) وهو من المواد الفلافونيدية. يحتوى ا لعرقسوس على مواد صابونية تسمى الجلاسيرازين المسئولة عن الطعم حلو المذاق والرغوة المميزة ل لعرقسوس وتتميز المواد الفعالة السابق ذكرها بقدرتها على…
أكمل القراءة » -
الحمية الخاصة فئة الدم B
الحمية الغذائية الخاصة فئة الدم B من اكبر الحميات حالياً حول العالم، وهي تركّز بشكل اساسي على تحديد الاطعمة المناسبة لكل شخص بحسب فئة الدم التي ينتمي اليها. نقدّم لكم اليوم الحمية الخاصة بفصيلة الدم ب او B. الاعتدال اولاً واخيراً إذا اردنا اختصار الحمية الغذائية لفئة الدم B بكلمة لقلنا انّ عنوانها العريض هو الاعتدال، فأكثر ما يضرّ بالاشخاص…
أكمل القراءة »