أشياء مهمة جدا يجب أن تعرفيها أول ما تدخلين في شهرك التاسع
الشهر التاسع من الحمل
بدأ الشهر التاسع من الحمل ،كل شيء جاهز في المنزل لاستقبال طفلك، أنت تعرفين الطريق لمستشفى الولادة، وبعض أعضاء الفريق الولادة. يمكن أن تحدث الولادة في أي وقت من هذا الشهر، لذلك يرجى البقاء على استعداد، في جميع الحالات احرصي على أن تكون حقيبتك و حقيبة طفلك جاهزتان.
أشياء مهمة جدا يجب أن تعرفيها أول ما تدخلين في شهرك التاسع
- كل شيء جاهز في المنزل لاستقبال طفلك.
- أنت تعرف الطريق لمستشفى الولادة وبعض أعضاء الفريق الولادة.
- يمكن أن تحدث الولادة في أي وقت في هذا الشهر ، لذا يرجى البقاء على استعداد.
الشهر التاسع من الحمل : تغيير كبير في جسمك
البطن يظهر بشكل بارز جدا وظهرك أكثر تقويسا.
سوف تحسين بشكل متزايد بالوزن على ساقيك و ظهرك.
تصبح ثدييك متورمة وتستعدان بنشاط للرضاعة الطبيعية. يمكنك تدليكهم بما في ذلك الحلمات، بواسطة كريم مرطب.
تعانين من كثرة التبول.
سوف تشعرين بتقلصات، خصوصا في الليل، ليست منتظمة وليست مؤلمة، وهذا أمر طبيعي: لأنها تسهم بشكل خاص في نضج عنق الرحم، الأمر الذي سيجعل من الأسهل تمدده أثناء الولادة.
يصعب النوم في هذه المرحلة من الحمل في بعض الأحيان لأنه ليس من السهل العثور على وضع مناسب. للاسترخاء، والتحركات الخاصة بك تكون شاقة في بعض الأحيان، و قد تحسين ببعض التعب و الارهاق.
خلال الشهر التاسع من الحمل ، الرحم وطفلك سينزل إلى أسفل قليلا في البطن، يدل على أنك تستعدين لإطلاق سراح الطفل.
أنت الآن في إجازة أمومة، و هذا سوف يسمح لك بالاسترخاء قليلا، لتهتمي بنفسك وتستعدين لقدوم الطفل.
في غضون بضعة أيام أو بضعة أسابيع، سوف يكون طفلك بين يديك.
