-
أطباق رئیسیة
الأرز بالخضار مع اللحم المفروم
الأرز بالخضار وصفة لذيذة شھیة وسھلة التحضیر، يمكنك تقديمھا كطبق رئیسي على سفرتك أو كطبق جانبي، تمتاز بسرعة تحضیرة بوقت قصیر جداً. المقادير قرفة , 1/2 ملعقة صغیرة بھارات مشكلة , ملعقة كبیرة فلفل أسود , رشة ملح , رشة بصل مفروم فرما ناعما , 1 حبة اللحم المفروم , 1/2 كیلو غرام خضار مشكلة , 2 كوب الارز ,…
أكمل القراءة » -
ميك أب
بخطوات يسيرة احصلي على شفاه أكبر حجمًا
أصبحت الكثير من النساء، تلجأ لعمليات حقن الشفاه، سواء بالبوتوكس أو غيره، من أجل الحصول على شفاه ممتلئة وجذابة. وفي ظل المخاوف من عدم مشروعية مثل هذه العمليات، وارتفاع تكلفة مثل هذه العمليات التجميلية، والتخوف من حدوث أضرار على المدى الطويل، تبحث أخريات عن طرائق طبيعية، يمكن بها تكبير الشفاه بأمان، وعلى الرغم من أن هذه الوسائل يزول تأثيرها بعد فترة من…
أكمل القراءة » -
الرومانسية والحب
سر السعادة الزوجية
أصدرت المجلة الإلكترونية الفرنسية santeplusmag في عدد 19 يونيو 2015 مقالا يحكي قصة زوجين عاشا 84 سنة من الحب و السعادة. طوماس و ايرين ثنائي مدهش تعرفا في سنة 1931 منذ أن كانا طفلين في العاشرة من عمرهما و في في هذه السنة يحتفلون ب 70 سنة من الزواج و الحب الصادق. لم يفترق هذا الثنائي منذ أن وقعا في…
أكمل القراءة » -
الرومانسية والحب
الخلافات الزوجية أمر طبيعي أم فتور في العلاقة
هل الخلافات الزوجية أمر طبيعي؟ سؤال يجول في خاطرنا جميعاً إذا كنتي ترغبين بالزواج من شخص (بشر) ولا يحدث بينكما أي خلاف فأنصحكِ بأن لا تكملي قراءة هذه المقالة وأن لا تتزوجي من الأساس ، لأن الخلاف هي سنة الله في الأرض والإنسان ذكراً وأنثى من طبعهما الاختلاف والخلاف ، وكما يقول المثل (لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع) ، وأحيانا…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
خمس طرق لتحافظ على شريك حياتك
إذا كنت تخطط لعلاقة طويلة الأمد مع شريك حياتك ، لا بد من بذل جهود مستمرة لحياة سعيدة و علاقة ناجحة. لمساعدتك على تحسين علاقتك أو جعله أقوى ، عليك الرجوع إلى النصائح العلمية الخمسة التالية . 1 – الاحتفال دائما بالأخبار السارة ووفقا لبعض الدراسات ، يلاحظ شريك حياتك كيف تتفاعل مع الأخبار السارة عند مشاركتها معك. وقد أظهرت…
أكمل القراءة » -
الأم و الطفل
اختبار الحمل , كل ما تحتاجين معرفته عن ذلك
ما هو اختبار الحمل؟ بيتا- HCG هو هرمون يتم إفرازه أثناء الحمل، يكشف عن زرع الجنين داخل الرحم ( ابتداء من الأسبوع الثاني من الحمل، أو 6-10 أيام بعد الإخصاب)، ويفرز من قبل الخلايا التي تحدد البويضة والتي تؤدي إلى خلق المشيمة. هذا الهرمون يتم استخدامه للكشف عن الحمل: يتم الكشف عنه في البول بواسطة اختبار الحمل الذي يشتري من…
أكمل القراءة » -
الرومانسية والحب
أسباب الألم أثناء الجماع عند النساء
يصطلح على الألم أثناء الجماع عند النساء بعسر الجماع أوalgopareunie ، قد يكون هذا الألم عميق، سطحي، دائم أو متقطع، يحدث في بداية إيلاج القضيب في المهبل، ويسبب ألم على مستوى الفرج، المدخل أو المهبل، ويكون هذا الألم على شكل حرق، لذعة، حكة أو ألم منتشر.. الألم قد يكون أولي، وهذا يعني من أول اتصال جنسي، أو تظهر فجأة بعد…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
اسباب شحوب البشرة
الشحوب هو اكتساب لون فاتح أكثر من اللون الطبيعي للجلد (و / أو الأغشية المخاطية)، مقارنة مع لون البشرة المعتادة، ويمكن أن تحدث فجأة لبضع دقائق، على سبيل المثال في حالة من عدم الراحة أو صدمة عاطفية، ويمكن أيضا أن يستمر، وشحوب البشرة يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل صحية دائمة. إذا اقترن شحوب البشرة بالشعور بالضعف والتعب وضيق…
أكمل القراءة » -
الأم و الطفل
أسباب التأخر اللغوي عند الطفل
توجد عدة مراحل هامة إذا حدث بها أي خلل سيؤدي إلى تأخر في النمو اللغوي عند الطفل و منها أسباب تتعلق بمرحلة الاستقبال : تمثل هذه المرحلة همزة وصل بين الطفل و البيئة المحيطة. العوامل البيئية : حيث تعد البيئة المصدر الأساسي لتوفير الأصوات التي يستقبلها الطفل و يتعامل معها و يكون حصيلته اللغوية منها، و هنا تظهر خطورة حرمان الطفل من…
أكمل القراءة » -
الجمال و الصحة
ارتفاع الضغط الدموي.. الأسباب، الأعراض و العلاج
يعتبر ارتفاع الضغط الدموي من الأمراض المزمنة و الخطيرة و مؤشر رئيسي للاصابة بمرض السكري، السمنة، و النزيف الدماغي و المسبب الرئيسي لظاهرة الموت المفاجئ نتيحة الجلطات القلبية، لذلك سمي بالقاتل الصامت. علميا الضغط الدموي هو قوة الدم الدافعة على جدران الأوعية الدموية، و هو ضروري لوصول الدم لكافة أجزاء الجسم، حيث تقوم الشرايين بتنظيم الضغط و كمية الدم المارة…
أكمل القراءة »
