الأم و الطفل
-
أخطاء ترتكبها الحامل .. إحذريها !
هناك أخطاء ترتكبها الحامل دون دراية أو كافٍ منها بطبيعة هذه الأخطاء ونتائجها، مما يسبب المخاطر على عدّة أصعدة، أي على صحتها وأسرتها وجنينها، واهتماماً منّا بسلامتك فإننا ندلّك على مجموعة أخطاء ترتكبها الحامل كي تتجنبيها: 1- حمل أشياء ثقيلة: إياكِ وحمل أغراض ثقيلة أثناء حملكِ، فإنّ هذا يؤدي إلى حدوث مشاكل لا تحمد عقباها، وأحياناً تؤدي إلى إسقاط الجنين…
أكمل القراءة » -
أعشاب لمساعدة الحامل وتسهيل الولادة
بعض الاعشاب لمساعدة الحامل ولتسهيل الولادة وبعدها باذن .. نقدمها لك سيدتي .. الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل. من الاعشاب الهامة والجيدة للحامل هو الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا. كما ان…
أكمل القراءة » -
أعراض الشهر 9 من الحمل
أعراض الشهر 9 من الحمل. صحة الأم: – إذا شعرت ببعض الحمة أو الحرقات ، أو أي مرض تناسلي اتصلي على الفور بطبيبك المتتبع لحالتك لأنه من المحتمل أن يكون يوم ولادتك لكي تمر ولادتك بشكل طبيعي. الطفل: – يزن الجنين حوالي 3 كيلوغرام، وربما أكبر بقليل وحوالي 50 سم، يضيق المكان أكثر فأكثر ويكون في وضعية مقلوبة رأسا على…
أكمل القراءة » -
كيف تخفين عيوب بشرتك في حملك؟
نصائح لتخفي عيوب بشرتك تقدمها لك مجلة فاتنات لتفادي العيوب بالبشرة والتغييرات، التي تحد من جمالك وثقتك بنفسك أثناء الحمل. الأنف العريض 1- في حالة الأنف العريض؛ ضعي لوناً غامقاً على جانبيه، مع وضع لمسة رفيعة طويلة من اللون الفاتح في وسطه، وتفتيح جانبيه؛ ليندمجا مع الخدين وباقي الوجه؛ لإعطاء خدعة بصريَّة. وفي حالة الأنف المكوّر؛ ضعي لوناً غامقاً بخفة…
أكمل القراءة » -
اخر ملابس بنوتات صيف 2023
اخر ملابس بنوتات صيف 2023
أكمل القراءة » -
اخر ملابس بنوتات صيف
اخر ملابس بنوتات صيف اليك بعض الامثلة
أكمل القراءة » -
ريجيم بعد الولادة
ريجيم بعد الولادة اذ تعتبر مشكلة السمنة من أهم وأخطر المشكلات التي النساء، لاسيما المتزوجات منهن خلال فترة الحمل وما بعد الولادة، وقد تعددت المخاوف لديهن خلال هذه الفترة التي يصعب خلالها اتباع حمية أو ريجيم قاسٍ للتحكم في زيادة الوزن، وهنا ترشدنا الدكتور منال إسماعيل أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة إلى أن المطلوب خلال هذه الفترات ألا تحرمي نفسك…
أكمل القراءة » -
فطور لطفلك صحي وشهي
فطور لطفلك صحي وشهي. في البداية *تحدثي مع ابنك عن الغذاء الصحي المثالي، واجعليه يتناول العصائر الطبيعية باعتدال، وعوديه على شرب الماء يومياً، وأبعديه عن المشروبات الغازية. لما تحويه من كافيين يتسبب في إدرار الكالسيوم في البول، فتكون هشاشة العظام. * لابد من أن تكون وجبة الإفطار في أوقات محددة، وأن تخصص لها وقتاً كافياً، ودون إجباره على الإسراع في…
أكمل القراءة » -
ابنتك و أول دورة شهرية : إليك كيف تشرحين وتمهدين لها الأمر وإليك كيف تهدئين من روعها؟
وتبقى ال دورة شهرية من أهم عناصر البلوغ لدى الإناث اذ فترة البلوغ هي من أهم الفترات بحياة الفتاة، هذه المرحلة تطرأ على الأنثى العديد من التغييرات الظاهرية والباطنية، منها النفسية والاجتماعية والفسيولوجية. في ظل هذه التغييرات، كثيرا ما تقف الأم عاجزة دون الوصول إلى السبيل المجدي للتعامل مع الابنة التي أصبحت أنثى يافعة لها القدرة على التوالد لتصبح أما…
أكمل القراءة » -
10 أفكار لنوم مولودك
إليك 10 أفكار لنوم مولودك؛ لتصبحي خبيرة بكيفية مساعدة مولودك على النوم، والتي غاية كل الأمهات خاصة في الأشهر الأولى من الولادة، اعملي بها لتساعدي طفلك وتعوديه أن يخلد للنوم براحة وبدون مشاكل، وكذلك أن لا يستيقظ بصورة متتالية أثناء الليل. 1. حاولي التقليص من العوامل المساعدة لنوم مولودك، مثلاً هز المولود إلى أن ينام أو وضعه في كرسي السيارة…
أكمل القراءة »