سلطات
-
طريقة عمل سلطة التونة للرجيم
إذا كنتِ تتبعين حميةً غذائيةً، فجربي طريقة عمل سلطة التونة للرجيم، وهي من أنواع السلطات الغنية بقيمتها الغذائية المرتفعة نظراً لاحتوائها على التونة والخضروات الطازجة. المقادير تونة , علبة بصلة متوسطة, فلفل رومي , ثمرة ليمون عصير, ملعقة كبيرة ملح حسب الرغبة, فلفل أسود حسب الرغبة, كمون حسب الرغبة, خس مقطع حسب الرغبة, بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة طريقة التحضير – تصفى التونة من الزيت…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم، بأسهل وألذ وصفةٍ من مطبخ يم يمي: المقادير طماطم ,3 غراماً فلفل أسود , حسب الرغبة بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام بصل شرائح, حبة فليفلة حلوة ملونة,2 قرن ملح , حسب الرغبة ليمون عصير, حبة طريقة التحضير – يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج. – يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون. – تضاف…
أكمل القراءة » -
سلطة الذرة والتونه
المقبلات من الأطباق الأساسية والمهمة جداً على مائدة الافطار في شهر رمضان المبارك لذا نقدم لكِ هذه الوصفة لـ سلطة الذرة والتونه جربيها الآن: المقادير سلطة الذرة طماطم ,3 حبة تونة ,2 علبة ذرة مسلوق, كوب مايونيز ,2 ملعقة كبيرة ملح ,0.50 ملعقة صغيرة فلفل ,0.25 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل ,0.50 ملعقة صغيرة عصير ليمون , ملعقة كبيرة جرجير أو خس مفروم للتقديم,…
أكمل القراءة » -
سلطة التونة بالمكرونة والزيتون
أعدّي سيدتي على سفرتكِ طبقاً من السلطة اللذيذة، إليكِ اليوم نقدّم طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة والزيتون. جربيها وشاركينا رأيكِ بها: المقادير مكرونة ,3 أكواب تونة مصفّاة من الزيت, علبة بصل مفروم,0.25 كوب زيتون أسود مقطّع,0.50 كوب ملح وفلفل أسود حسب الرغبة, طريقة التحضير – قومي بسلق المكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً. – ضعي لحم التونة في طبق مناسب الحجم بدون الزيت.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة اللحم ورزم العجين
طريقة عمل شوربة اللحم ورزم العجين المقادير شوربة اللحم زبدة لورباك ,0.25 كوب ماء كمية كافية من الماء لدعك العجين ولسلق الرزم, طحين ,2 كوب مرقة دجاج/ حسا اللحم ,5 أكواب فلفل أسود ,0.25 ملعقة صغيرة زيت نباتي ,3 ملاعق ملح ,2 ملعقة طريقة التحضير شوربة اللحم خلال التحضير ستجدين أن هناك مجموعة من المقادير الإضافية ستحتاجين إليها خلال إعداد…
أكمل القراءة » -
حساء الجمبرى بالكريمة والليمون
قدمي لعائلتك حساء الجمبرى بالكريمة والليمون الشهي والغني بالفيتامينات والمعادن المقادير حساء الجمبرى بهارات , حسب الرغبة ملح وفلفل أبيض , حسب الرغبة عصير ليمون , 1 حبة زبدة , 1 ملعقة كبيرة دقيق , 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم , 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم , حسب الرغبة كريمة طبخ , 2 كوب جمبري , 1/2 كيلو طريقة التحضير انزعى رأس الجمبري وتقشيره ثم يغسل بالماء والخل والليمون.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة السمك
طريقة عمل شوربة السمك مقدمة من مجلة فاتنات جربيها و ردي علينا. المقادير ليمون عصير, حبة صلصة الطماطم ,4 ملعقة كبيرة بطاطا مقطعة مكعبات,2 حبة ثوم مفروم ناعم,3 فص بصل مفروم ناعم, بصلة كبيرة ملح , حسب الرغبة زيت زيتون ,6 ملعقة كبيرة فلفل , حسب الرغبة جوزة الطيب , حسب الرغبة مرقة سمك , حسب الرغبة السمك فيليه,5 شرائح بقدونس مفروم, حسب الرغبة الجزر ,2 حبة…
أكمل القراءة » -
شوربة الروبيان على الطريقة البرازيلية
اخترنا لكم طبق شوربة مميز من المطبخ البرازيلي، تعلمي معنا على طريقة عمل شوربة الروبيان على الطريقة البرازيلية المقادير شوربة الروبيان عصير ليمون , 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود , رشة ماء , 5 كوب صلصة طماطم , 3/4 كوب فلفل أحمر , رشة أرز , 3/4 كوب فلفل أخضر مقطع , 1 حبة بقدونس مفروم , 1/2 كوب ثوم مفروم , 3 فص زيت , 2 ملعقة صغيرة بصل…
أكمل القراءة »