أطباق رئیسیة
-
طريقة عمل البطاطس المشوية بطعم ألذ ودهون أقل
إذا كنتِ من محبي البطاطا وتخشين من زيادة وزنك، فاليوم نقدم لكِ طريقة عمل البطاطس المشوية بطعمٍ ألذ ودهون أقل وسعرات حرارية أقل أيضاً، جربيها الآن وأخبرينا عن رأيك في مذاقها. المقادير بطاطس حجم كبير، بيضاوية الشكل,4 ثمرات ماجي خضروات , مكعب ثوم بودرة, ملعقة كريمة حامضية ,4 ملاعق كييرة مشروم طازج أو مُعلب ، مُقطع شرائح أو قطع صغيرة , كوب جبن…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البندورة المحشية بسمك التونة
هل جربت ِمن قبل الطماطم المحشية بلحم التونة؟!، إنها حقاً لذٌيٌذة وطٌيبة، ولذلك اليوم نقدم لكِ طريقة عمل البندورة المحشية بسمك التونة، جربيها الآن، وأخبرينا عن النتيجة معكِ. المقادير بندورة ,5 ثمرات تونة , نصف علبة عصير ليمونة , مايونيز ,4 ملاعق فلفل , حبة زيتون اسود أو أي لون للتزيين, حبة طريقة التحضير – قسمي البندورة إلى نصفين بالعرض. – أزيلي البذور…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الدجاج المتبل مع الخضروات
إليكِ طريقة عمل الدجاج المتبل مع الخضروات، لإعداد وجبة غداءٍ غنية بالفوائد والعناصر الغذائية المفيدة: المقادير خل ,2 ملعقة ثوم مهروس,4 فصوص زيت زيتون ,4 ملاعق كبيرة زعتر مجفف, ملعقة صغيرة دجاج ,6 قطع جزر شرائح, حبة فليفلة خضراء مقطعة مربعات, حبة بروكلي ,0.50 كوب فليفلة حمراء حارة, حبة بطاطا مربعات, حبة بصل شرائح رفيعة, حبة ملح وفلفل , حسب الرغبة ليمون عصير,0.50 حبة لبن زبادي ,2و ملعقة طريقة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السبانخ بالزيت
تعتبر السبانخ مصدراً غنياً بالحديد إضافةً إلى إحتوائها على فيتامينات عديدة أهمها أ، ب، لذا أحببنا تقديم طريقة عمل السبانخ بالزيت لكم لما لها من فائدة كبيرة للأسرة: المقادير قرفة مطحونة,0.25 ملعقة صغيرة ورق سبانخ , كيلو زيت زيتون ,0.50 كوب صنوبر للزينة, حسب الحاجة عصير ليمون , حبة شطة , ملعقة صغيرة زبيب للتزيين, حسب الحاجة ملح , حسب الحاجة ماء ,0.25 كوب فلفل أسود ,0.25…
أكمل القراءة » -
بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبشاميل
لكل عشاق البطاطا سوف نقدم لكم اليوم طريقة عمل بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبشاميل المقادير جبن موزاريلا , 1/2 كوب زيت غزير للقلي , سمن , 2 ملعقة كبيرة مرق دجاج , 1 مكعب بهارات مشكلة , رشة ملح وفلفل , حسب الرغبة بيض , 1 حبة حليب , 1كوب ثوم مهروس , 2 فص طماطم مبشورة , 1/4 كيلو صلصة طماطم , 2 ملعقة كبيرة لحمة مفرومة , 1/2 كيلو…
أكمل القراءة » -
بصل محشي بالأرز واللحمة
يقدم لكم مطبخ يم يمي طريقة عمل البصل محشي بالأرز واللحمة المقادير عظام غنم , 1/2 كيلو لحم غنم مفروم , 1/4 كيلو أرز , 2 كوب ملح , 1 ملعقة صغيرة السبع بهارات , 2 ملعقة صغيرة سماق , 1/4 كوب زيت زيتون , حسب الرغبة بصل , 1/2 كيلو أوراق ملفوف , 1/2 كيلو مرق دجاج , 1 مكعب عصير ليمون , 1 حبة طريقة التحضير – أسلقي أوراق…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكسكسي بالخضار
اخترنا لكم طبق مميز تعلمي معنا طريقة عمل الكسكسي بالخضار طبق شهي ومميز المقادير قشر برتقال مبشور , 1 ملعقة صغيرة كسكس جاف , 2 كوب طماطم مقطعة شرائح , 2 حبة حمص مسلوق , 1 كوب كزبرة طازجة مفرومة , 1 ملعقة كبيرة ملح , رشة بابريكا , 1 ملعقة صغيرة شوربة , 4 كوب مشروم مقطع , 1/2 كوب فلفل ألوان , 1 حبة جزر مفروم , 1 حبة…
أكمل القراءة » -
الأرز المقلي بالجمبري والأناناس
اليكِ طريقة عمل الأرز المقلي بالجمبري والأناناس من الوصفات العالمية اللذيذة لتبهري ضيوفك بوصفاتك المختلفة السهلة والبسيطة. المقادير اناناس كبيرة أ , 1 حبة أرز ناضج , 1 1/2 كوب زيت , 3 ملعقة كبيرة جمبري مقشر , 500 غرام بصل أخضر مقطع , 5 حبة ثوم مفروم , 3 فص فلفل حار , 1 حبة صويا صوص , 2 ملعقة كبيرة ملح , 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود…
أكمل القراءة » -
فيليه الدجاج بالجبن والبطاطس
قومي بتجربة فيليه الدجاج بالجبن والبطاطس طبق مميز وشهي، قومي بتجربتها وقدميها لعائلتك وتمتعوا بالطعم الشهي المقادير بطاطس , 2 حبة ملح وفلفل , حسب الرغبة زعتر , 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون , 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور , 1 1/2 كوب بصل مفروم , 1 حبة مرق دجاج , 1 مكعب بياض بيض , 1 حبة صدور دجاج مخلية , 500 غرام طريقة التحضير تسلق البطاطس ثم تقشر و…
أكمل القراءة » -
صينية البطاطس بالمشروم و السجق
كل عشاق البطاطس اخترنا لكم اليوم وصفة سهلة وسريعة لتقديم صينية البطاطس، تعلمي معنا طريقة عمل صينية البطاطس بالمشروم و السجق المقادير زبدة , 2 ملعقة كبيرة ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة صلصة , 1 كوب سجق مفروم , 1/2 كوب شرائح مشروم , 3 كوب بطاطس , 1 كيلو طريقة التحضير في اناء كبير على نار عالية ضعي ماء يغلي. ضعي البطاطس في الماء المغلي…
أكمل القراءة »